Top 5 Cele mai Bune Saltele în 2024

Alegerea unei saltele bune este unul dintre cei mai importanți pași pentru a obține un somn odihnitor, iar alegerea unei saltele de proastă calitate, poate cauza disconfort și chiar probleme cu spatele. Cele mai bune saltele reduc presiunea în punctele vitale somnului, aliniază coloana pentru a reduce durerile de spate și reglează temperatura într-un mod eficient.

Echipa noastră de experți a testat câteva dintre modele alese în propriile locuințe, a intervievat experți în domeniu, verificat recenzii a utilizatorilor, cât și documentat prin intermediul lucrărilor științifice și a principalelor site-uri din domeniu. Am ajuns la concluzia că Ortopedicus Bio Bambus Air este cea mai bună saltea de pe piața din România. De asemenea, am inclus în listă opțiuni care să se potrivească diferitor tipuri de nevoi, iar la finalul articolului oferim sfaturi practice de care să te ghidezi când cumperi o saltea bună.

Care sunt cele mai bune saltele?

1. Ortopedicus Bio Bambus Air

Salteaua Ortopedicus Bio Bambus Air este una dintre cele mai bune saltele ortopedice pe care le-am testat. Modelul dat este o saltea de tip hibrid formată din arcuri individuale și mai multe straturi de spumă. Arcurile sunt împachetate individual, fapt ce permite saltelei să preia forma corpului, cât și să minimizeze transmiterea mișcărilor pe întreaga suprafață a saltelei. Acest model este dotat cu 1000 de arcuri, ceea ce înseamnă că salteaua va avea o durată mare de viață și va fi foarte eficientă în minimizarea presiunii pe punctele vitale somnului.

Bio Bambus Air este o saltea foarte eficientă și atunci când analizăm sistemul de ventilare și termoregularea. Fiecare arc reprezintă un sac de aer care împreună cu o placă 3D freeze creează un sistem eficient de circulație a aerului. Astfel se minimizează riscul aparițieie mucegaiului, acarienilor, microbilor și mirosurilor neplăcute.

Peste stratul de acoperi se află o spumă poliuretanică Luft HD de 6 cm care are rolul de a balansa mai bine salteaua, iar deasupra acestei spume se află un strat cu spumă de memorie de 5 cm, care este îndeajuns pentru a contura corpul și reduce presiunea pe șolduri, spate, umeri, gât și cap.

2. Dormeo iMemory S Plus

Dormeo iMemory S Plus este alt model de saltea care se încadrează în una dintre cele mai bune saltele cu spumă de memorie disponibile în România. Dormeo este unul dintre cele mai cunoscute brand-uri de pe piață și chiar dacă au tactici de marketing agresiv, produsele lor sunt de înaltă calitate și cu tehnologii unice.

Această saltea este proiectată cu 3 zone de cofort și 4 niveluri de suport. Astfel este ideală pentru cupluri cu necesități variate de fermitate. Partea dură este marcată cu o culoare albastră, iar cea cu fermitate medie cu o culoare galbenă. Recomand să dormi pe fiecare parte a saltelei pentru a întelege mai bine ce fermitate se potrivește corpului tău.

De asemenea, Dormeo a dezvoltat o tehnologie unică Octaspring care reprezintă un strat format în forma literei S, acest strat distribuie diferit nivelul de susținere, astfel poți roti salteaua și schimba acest nivel conform propriilor nevoi. Pe lângă asta, acest strat permite aerisirea propice a saltelei și reglarea temperaturii.

3. Green Future Hotel Line Deluxe

Acest model de saltea de la Green Future a fost conceput special pentru industria hotelieră, dar își găsește utilitatea și în casele oamenilor. Este o saltea hibridă dotată cu arcuri împachetate individual ce oferă o stabilitate ridicată și aerisire eficientă a saltelei.

Deasupra stratului de arcuri, se află un strat de spumă elastică Green Form HD care a fost dezvoltată de Green Future, această spumă are o celulație deschisă, lucru ce previne încălzirea saltelei și permite revenirea la forma sa inițială într-o perioadă scurtă de timp.

Spuma cu memorie este, la fel, proiectată de Green Future, aceasta, împreună cu stratul elastic, izolează într-un mod eficient mișcările și reduc presiunea de pe principalele puncte vitale somnului, cum ar fi șoldurile, spatele, umerii, gâtul și capul.

4. Saltea Latex Somnart

Salteaua Latex de la Somnart este una dintre cele mai bune din această categorie. Modelul dat are un nucleu de 18 compus în întregime din latex. Toată suprafața saltelei este performată pentru a asigura o aerisire adecvată, termoregulare și minimizare a umezelei.

Densitatea latexului este de 65 kg/mc, ceea ce ii conferă o duritate medie spre tare. De asemenea, are o distribuție uniformă a presiunii pe punctele vitale somnului (genunchi, șolduri, zona lombară, umeri și cap). Nu se recomandă acest tip de saltea pentru persoanele cu o greutate de peste 100 kg, deoarece se deformează mai rapid decât alte tipuri de saltele.

Husa este detașabilă și lavabilă, de asemenea este tratată pentru alergenei, iar materialul este termosudat ceea ce previne transpirația și reglează temperatura într-un mod eficient.

5. Mentor Biotech Med Plus

Mentor Biotech Med Plus este o altă saltea tip hibrid ce se evidențiază prin numărul mare de arcuri, cât și un raport calitate-preț excelent. Modelul dat este dotat cu 1000 de arcuri individuale care oferă susținere întregului corp, izolează mișcările și permite aerisirea saltelei.

Stratul superior este o spumă cu memorie de 5 cm care preia forma corpului și cuprinde întregul corp, reducând din presiune pe închieturi. Același strat, minimizează transmiterea mișcărilor către partener. Husa este îmbogățită cu ioni de argint, fapt ce combat aparația alergenilor, acarienilor și bacteriilor.

Cum alegi cea mai bună saltea pentru tine?

Găsirea celei mai bune saltele va ține mult de preferințele personale, tipul corpului, poziția de dormit, cât și bugetul disponibil. Iată câteva dintre principalele aspecte de care să te ghidezi când alegi o saltea potrivită pentru tine.

Poziție de somn

Dormit pe lateral: Această poziție de somn pune presiune considerabilă pe gât, umeri și șolduri. Persoanele care dorm în această poziție preferă saltele cu un grad de duritate mediu, astfel o saltea cu spumă de memorie este opțiunea recomandată.

Dormit pe spate: Această poziție necesită alinierea corectă a coloanei vertebrale prin ridicarea șoldurilor și menținerea senzațieie de cufundare în alte părți ale corpului. Astfel în cazul dat se recomandă o saltea cu duritate medie spre tare.

Dormit pe stomac: Pentru această poziție recomandăm o saltea care să nu fie prea moale și să lase corpul să se cufunde în saltea. Saltelele moi lasă ca șoldurile să fie sub nivelul saltelei, astfel afectând coloana vertebrală. Recomand saltele cu o duritate mare în cazul dat.

Dormit în diverse poziții: În cazul dat îți recomand să alegi un model care să corespundă cu poziția dominantă de somn. În general o saltea cu duritate medie spre tare va fi îndeajuns pentru majoritatea pozițiilor.

Îți recomand să citești și „The Relationship between Sleeping Position and Sleep Quality: A Flexible Sensor-Based Study” și „Examining relationships between sleep posture, waking spinal symptoms and quality of sleep: A cross sectional study„. Studii care cercetează efectele poziției de dormit asupra calității somnului și sănătății coloanei vertebrale.

Tipul construcției

Saltele cu arcuri: Acest tip de saltea oferă o senzație de duritate și flexibilitate. Se recomandă persoanelor care dorm spate, stomac sau combinat.

Saltele hibride: Saltele hibride combină arcurile cu spuma de memorie. Senzația oferită va varia în dependență de producător. Ține cont de grosimea spumei de memorie și tipul arcurilor în cazul acestora. Este cel mai căutat și versatil tip de saltea de pe piață.

Saltele cu spumă: Saltele cu spumă sunt compuse din mai multe straturi, cel de bază fiind de obicei din spumă de poliuretan, iar cel superior din spumă de memorie. Acestea au o duritate medie și sunt preferate de cei ce dorm pe lateral.

Saltele din latex: Acest tip de saltea este preferat de cei ce dorm în diverse poziții și persoanele cu greutate ridicată. Este un tip de saltea flexibil și elastic. Dezavantajul este prețul ridicat, care este și mai mare în cazul la cele din latex natural.

Vezi și acest studiu de Hyunja Lee și Sejin Park despre efectul tipului de saltea asupra calității somnului.

Greutate corp și Vârstă

Sub 50 Kg: Persoanele cu această greutate vor percepe o saltea ca fiind mai dură decât persoanele cu o greutate medie. În cazul dat recomand o saltea cu duritate mică spre medie pentru a minimiza presiunea pe închieturi.

Între 50 și 120 Kg: Pentru majoritatea oamenilor din această categorie va funcția o saltea cu duritate medie spre tare. Saltelele tip hibrid sunt cele mai versatile în acest sens.

Peste 120 Kg: În cazul dat recomand o saltea cu extra suport și fermitate mare pentru a preveni deformarea prematură a saltelei. De asemenea, suportul marginilor este un alt element important care contribuie la stabilitatea saltelei.

În cazul copiilor criteriile de selecție sunt aceleași ca și în cazul la adulți, trebuie să țineți cont de poziția de somn și preferințe personale. De asemenea trebuie să ții cont de faptul că un copil crește rapid, astfel se recomandă achiziția unei saltele mai mari care va putea fi folosită pentru mulți ani, cât și o saltea cu duritate ajustabilă cum ar fi Dormeo iMemory S Plus.

Pentru bătrâni se recomandă o saltea cu duritate medie spre tare, deoarece acestea susțin cel mai bine coloana vertebrală. Saltele hibrid oferă gradul de suport necesar datorită stabilității oferită de arcuri și minimizarea presiunii prin intermediul la spumă de memorie.

Temperatură

Senzațiile de căldură sau răceală a corpului cauzează dificultăți în a adormi și rămâne adormit. Materialele moi țin să capteze căldura mai mult și nu sunt o opțiune recomandată dacă corpul tău se încălzește rapid. Se recomandă achiziția unei saltele cu arcuri sau hibrid pentru că acestea au o circulație a aerului mult mai eficientă. De asemenea, saltelele din latex sunt cunoscute pentru capacitatea de termoregulare excelentă, deși vin cu un cost mai mare față de alte tipuri de saltele.

Preț

Prețul, desigur, este un alt factor foarte important pentru majoritatea cumpărătorilor. Poți găsi o saltea bună în intervalul de 2000-5000 lei. Ținând cont de faptul că este o achiziție pe termen lung, un preț mai ridicat va însemna și o calitatea mai bună și rezistență pe termen lung.

Perioadă de retur

Poate fi dificil să îți dai seama dacă o saltea ți se potrivește sau nu într-o perioadă scurtă de timp. Chiar și într-un showroom vei petrece câteva minute pe ea, ceea ce nu este suficient pentru a înțelege cum va reacționa corpul tău pe termen lung. Majoritatea site-urilor din România au o perioadă de testare de 30-60 de zile, perioadă în care poți decide dacă modelul dat ți se potrivește.

Cum am ales cele mai bune saltele?

Izolarea mișcării: Acest aspect este foarte important dacă dormi cu un partener, copil sau animal de companie. În cazul dat recomand să eviți saltele cu spumă poliuretanică pe stratul superior. Saltele cu arcuri împachetate și un strat superior cu spumă de memorie sunt cele mai eficiente în acest sens.

Minimizarea presiunii: Minimizarea presiunii se referă la cât de bine salteaua distribuie greutatea pe întreaga sa suprafață, cât și cum reacționează la puncte vitale somnului, cum ar fi șoldurile, zona lombară, umerii sau capul. În acest caz, saltele hibrid sau cele din latex funcționează cel mai bine.

Suport margini: Suportul marginilor este un element care determină longevitatea saltelei, mai ales în cazul în care preferi să dormi la marginea ei. De asemenea, pentru persoanele supraponderale este un element crucial pentru a întreține salteaua și păstra proprietățile sale.

Materiale utilizate: Am analizat fiecare strat al saltelelor pentru a stabili tipul acesteia și cum funcționează. De asemenea, am ținut cont dacă țesăturile sunt hipoalergenice, dacă materialele sunt eco-friendly și dacă sunt termoregulatoare.

Ce tip de saltea este cel mai bun?

Nu există un un singur tip de saltea care să fie potrivit pentru toți. Fiecare persoană are necesități diferite, tipul saltelei potrivite pentru tine va depinde de corpul tău, sănătătate și poziția de somn. În cele ce urmează voi exemplifica fiecare tip de saltea, în ce cazuri ți se va potrivi și care sunt avantajele și dezavantajele pentru fiecare tip.

Saltele cu spumă de memorie

Saltele cu spumă de memorie sunt o opțiune excelentă dacă vrei să simți senzația de cufundare în saltea. Acest tip de material oferă o conturare mai eficientă a corpului, spre deosebire de saltele cu un strat superior din spumă poliuretanică. De asemenea, sunt eficiente în absorbția mișcărilor, fiind o opțiune ideală în caz că dormi cu un partener.

Din cauză că spuma are o densitate mai mare, saltele care sunt construite doar din straturi de spumă tind să se încălzează mai tare în comparație cu modelele care au arcuri ca și strat de suport. De asemenea, modelele mai vechi și mai ieftine cu spumă de memorie vor tinde să se încălzească mai tare datorită calității scăzute. Cele mai bune saltele cu spumă de memorie au evoluat foarte mult din punct de vedere tehnologic și sunt mult mai eficiente în a regla circulația aerului.

Saltele cu arcuri

Saltelele cu arcuri folosesc bobine metalice în structura interioară. Inițial erau proiectate cu bobine conectate între ele, modelele de azi în mare parte au arcuri individuale cu material în jurul fiecărui arc.

Din cauză că arcurile sunt independente și se pot mișca de sine stătător, oferă mai multă eficiență în minimizarea presiunii, alinierea corectă a coloanei și sunt mult mai eficiente în izolarea mișcărilor decât un sistem cu bobine conectate.

Numărul, design-ul și lățimea arcurilor va varia în dependență de producător și modelul salteltei. În general, cu cât numărul de arcuri este mai mare, cu atât mai eficient suportul. Cele mai multe modele de saltele cu arcuri vor fi dotate cu un strat superior de spumă, cele mai căutate fiind cele cu spumă de memorie.

O diferență semnificativă între saltele cu arcuri și cele din spumă este elementul de cufundare. O saltea cu arcuri îți dă senzația că dormi pe ceva, în timp ce cele din spumă presupun cufundarea în toată salteaua. De asemenea, cele cu arcuri au o aerisire mult mai bună.

Saltele hibride

O saltea hibridă include mai multe tipuri de materiale. În practică acest lucru presupune o combinație între arcuri și spumă cu memorie, dar sunt și unele modele care combină arcurile cu latex. Este mai dificl să generalizezi despre saltele tip hibrid, deoarece fiecare model variază și mult depinde de cum sunt structurate straturile și ce materiale se folosesc. În lista dată, am inclus în mare parte saltele hibrid deoarece preiau cele mai bune elemente de la saltele cu arcuri și cele cu spumă de memorie.

Saltele din latex

O saltea din latex este formată de obicei din latex natural sau o mare parte din compoziția sa este din latex natural. Spre deosebire de saltele cu spumă, acestea sunt mai naturale și nu conțin elemente chimice. De asemenea, spuma de latex este mult mai durabilă, elastică și este mult mai ușor de schimbat poziția de dormit. Un dezavantaj ar fi costul ridicat al acestor tipuri de saltele, dar dacă ești dispus să investești mai mult, este o opțiune excelentă.

Întrebări frecvente despre saltele